La vitamina D es un micronutriente liposoluble que funciona en el interior del organismo de forma parecida a una hormona. Si se tiene en cuenta que el organismo no lo puede sintetizar se debe obtener ...
Ahora se habla de una nueva tendencia nutricional para reducir peso: el ayuno intermitente. El equipo de Medikalpro intentará poner luz a este concepto para que las “modas” no se conviertan en eso: mo...
¿Sabías que tu sistema inmune tiene que defenderte de hongos, bacterias, parásitos, polen, alérgenos, células mutantes, virus y demás microorganismos que pueden afectar a tu salud? Tu intestino es la ...
Con la pérdida de las hojas también llega la caída estacional del cabello. Son muchos los que miman su melena durante todo el año y en otoño se desesperan al ver que el número de cabellos que encuentr...
Sufrir sobrepeso u obesidad es una forma de malnutrición. Y aunque esta afirmación sorprenda, los datos recogidos por la Organización Mundial de la Salud del año 2016 así lo confirman: tres de cada di...
Nuestra piel refleja el estado interno del organismo. Para tener una piel saludable tenemos que estar sanos por dentro, de nada sirve vernos delgados si no seguimos una dieta que nos ayude a mantener ...
Una dieta para adelgazar consiste en seguir unos menús diarios que contengan en calorías un valor inferior a las que necesita el cuerpo para mantener el peso corporal. Es como si nos hubiesen rebajado...
Después de las Fiestas Navideñas “nos hemos puesto las pilas” para reducir aquellos kilos de más que hayamos podido coger: turrones, mariscos, mazapanes, cava… a pesar de intentar moderar el consumo d...
El consumo de verduras, frutas y hortalizas de color amarillo puede reportar bastantes beneficios para tu salud, más de los que muchas imagináis. Por lo que vale la pena hacer un repaso de ellos. En p...
¿A vueltas con la alimentación saludable? Hoy estás de enhorabuena porque te descubrimos una completa lista de las ventajas que ofrecen los espárragos verdes para mantener tu silueta perfecta. Aunque ...
Desde hace un cierto tiempo vemos en los envases de los alimentos o de algunos productos alimentarios la etiqueta que indica que el producto es “Sin gluten”. Si valoramos un hecho normalizado como que...
El sobrepeso (a veces, en forma de obesidad) es una de las enfermedades de nuestro tiempo, pues está muy relacionada con algunos hábitos negativos (nutrición poco saludable, sedentarismo, etc.) de la ...
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